Cantat e renda demtojne shpinen e femijeve

Pasi jemi duke iu afruar fillimit te vitit te ri shkollor, ekspertet paralajmerojne qe cantat shume te ngarkuara mund te shkaktojne shimbje dhe lendime ne shpine.

Kur canta perdoret si duhet, ajo behet nje mjet i vertete ndihmes qe nuk demton shendetin e femijeve", eshte shprehur dr.Melanie Kinchen.
Lendimet krijohen kur cantat jane shume te renda dhe kur mbahen ose ngrihen gabimisht.

Prinderit dhe mesuesit duhet t'i mesojne femijet se si te ngrijne dhe mbajne canten, ndersa ekspertet sjellin disa keshilla.

1-Cantat me te mira jane ato anatomike

2-Zgjidhni canten, madhesia e seciles i pershtatet femijes suaj ose zgjidhni ate me rroteza qe femija juaj te mos kete nevoje te mbaje canten.

3-Te dy rripat e cantes shtrengojni ne menyre te njejte per te shperndare barabarte peshen e cantes.

4-Librat ose fletroret me te medha lerini me afer shpines dhe largoni cdo gje qe eshte shume e rende.

5-Mesoni femijet te mbajne canten si duhet, qe te ulet deri te canta dhe ta ngreje duke perdorur kembet dhe jo shpinen.

6-Femija le te mbaje vetem gjerat e domosdoshme, te tjerat le t'i lere ne shtepi. (telegrafi)

Keta femijet e sotem sakne nevoje fare per canta se si marrin librat fare ne shkolle i lene ti lexoje shtepia hahaha