Çelësi i jetëgjatësisë dhe shëndetit të mirë

Shpesh marrim këshilla që të tregohemi më të përmbajtur, por kjo në fakt i bën mirë shëndetit tonë. Italianit dhe spanjollët kanë një temperament të nxehtë, jetojnë afërsisht dy vite më shumë se anglezët e ndrydhur.

Shkencëtarët kanë zbuluar se të jesh i papërmbajtshëm dhe shprehës i emocioneve negative është çelësi i jetëgjatësisë dhe shëndetit të mirë. Kërkuesit thonë se personat e vetëpërmbajtur, kanë pasoja serioze fizike dhe mendore.

Kërkuesit e Universitetit Jena në Gjermani, kanë vlerësuar më shumë se 6 mijë pacientë dhe kanë zbuluar se ata që e fshehin shqetësimin vuajnë nga rritja e pulsit. Rritja e presionit të gjakut mund të sjellë zhvillimin e një sërë sëmundjeve si ato koronare të zemrës, kancerit dhe dëmtimit të veshkave.

Udhëheqësit e kërkimit Marcus Mund dhe Kristine Mitte, e cilësojnë grupin e ashtuquajtur “të përmbajtur” në rrezik. Por për fat të mirë nuk ka vetëm lajme të këqija për njerëzit që i mbajnë për brenda gjërat. Ky grup njerëzish kanë aftësi më të shpejtë shëruese në krahasim me të tjerët.

/Shekulli Online/Përgatiti: F.S./

Tani do behem i papermbajtshem une po kush jeton aqe gjat pastaj