Studioni këto 10 rregulla themelore të lumturisë

1. Ndiqni një jetë produktive, emocionuese dhe aktive.
2. Angazhohuni në veprimtari domethënëse në cdo minutë të secilës ditë.
3. Zhvilloni një mënyrë jetesore të organizuar, të planifikuar dhe me pak rrëmujë.
4. Vendosni objektiva realistë, por ruani një standard të lartë.
5. Mendoni pozitivisht - ju nuk mund ta keni luksin e një mendimi negativ.
6. Shmangni shqetësimet e panevojshme mbi çështe të parëndësishme.
7. Kushtojini kohë zbavitjes.
8. Kultivoni një personalitet të ngrohtë, zemërmirë, me një dashuri të sinqertë për njerëzit.
9. Bëjeni zakon të jepni më shumë sesa të merrni.
10. Mësoni të jetoni në të tashmen. E shkuara është uji që kakaluar nën urën e jetës.