Mishi dhe djathi i tepërt, shkaktarë të vdekjes së parakohshme

Shumë djathë dhe mish mund të jenë receta shkatërruese, sipas një studimi të ri që lidh konsumimin e proteinave me origjinë shtazore me riskun e shtuar për vdekje të parakohshme, për njerëzit e moshës 50 dhe 60 vjeç.

Studimi me mbi 6000 amerikanë gjeti se ata që ishin në moshën 50-65 vjeç dhe që ushqeheshin me dieta të pasura me proteina shtazore ishin 74% më të rrezikuar nga vdekja e parakohshme, krahasuar me ata që konsumonin më pak prej këtyre proteinave dhe që i merrnin ato nga burime joshtazore. Për vdekjet nga kanceri, risku ishte katër herë më i lartë.

Kjo prirje e rrezikshme mund të luftohet duke ngrënë proteina me orgjinë bimore, si arra dhe fasule.

/Shekulli Online/L.B./