- BeSaaFondatore Forumi
- Gjinia :
Shteti :
Postime : 11852
Hobi : leximi dhe muzika
Vendndodhja : Ne Zemren Shqiptare..
Anetaresuar : 12/11/2011
Si te kontrolloni inatin
Sun 11 Mar 2012 - 13:01
Njerëzit që e kanë të vështirë të përmbajnë veten dhe janë gati t’i ulërasin dikujt mund të bëjnë një ushtrim shumë të thjeshtë për të shmangur shpërthimin e inatit. Hapni derën, përdorni mouse-n ose përzieni kafen me dorën e majtë dhe vëtëkontrolli juaj do të përmirësohet. Për mëngjarashët këto ushtrime duhen bërë me dorën e djathtë.2 javë me të tilla ushtrime dhe do të jeni të aftë të tregoheni më i qetë në çdo aspekt të jetës. Dr. Thomas Denson i Universitetit të New South Wales thekson se praktikimi i vetëkontrollit nuk ka asgjë ndryshe nga ushtrimi në piano apo të luajturit golf. Studimi i tij është publikuar në revistën ‘Current Directions in Psychological Science’.[b]
- CalypsoPrinceshe Forumi
- Gjinia :
Shteti :
Postime : 36630
Hobi : shkrimi
Vendndodhja : ne hapat e jetes
Anetaresuar : 21/05/2011
Re: Si te kontrolloni inatin
Sun 11 Mar 2012 - 13:18
me qetesin teme ........ose ma mire ne heshtje gja qe i terbon te tjert
- Luan_ValikardiKomplet
- Gjinia :
Shteti :
Mosha : 38
Postime : 21456
Anetaresuar : 28/08/2010
Re: Si te kontrolloni inatin
Sun 11 Mar 2012 - 13:34
Une them se kontrrolli me i mire eshte vete "kuptimi"...
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
|
|