Guret ne Veshka

Konsumimi i lëngjeve të shumta dhe mishit të paktë minimalizon probabailitetet për zhvillimin e gurëve në veshka, sipas Shoqatës Gjermane të Patologëve (BDI). H BDI njoftoi se KONSUMIMI deri në dy litra ujë në ditë mban përqendrimin e ulët të kripërave dhe produkteve metabolike në urinë. Konsumi i moderuar i mishit dhe sallamit ngadalëson prodhimin e acidit në urinë, një ndër elementet kryesor të gjetur në gurët e veshkave. Njerëzit të cilët janë të prirur të krijojnë gurë në veshka duhet të ulin konsumin e ushqimeve që përmbajnë acid oksalik, të tilla si spinaqi, panxhari, çokollata, çaji i zi dhe i gjelbërt. Acidi oksalik në kombinim me kalciumin formon kristale, të cilat depozitohen në indet e veshkave. Në Gjermani vlerësohet se 5 në 10% e popullsisë vuan nga gurët në veshka të paktën një herë në jetën e tyre, ndërsa meshkujt vuajnë tre herë më shumë se femrat.

Konsumi i pakët e ujit dhe infektimi me lloje të ndryshme
mikrobesh të cila prodhojnë enzimë, janë nga faktorët kryesorë që
zhvillojnë zmadhimin e gurit në veshka dhe fshikëz.Të
sëmurët me gurë në veshka dhe fshikëz duhet të pinë 3 litra ujë në ditë.
Doktor Bobak Rezai shoti se prejardhja gjenetike, tumoret dhe sëmundje
të ndryshme janë faktorët kryesore të gurëve në veshka dhe fshikëz.
Konsumi i pakët e ujit dhe infektimi me lloje të ndryshme mikrobesh të
cila prodhojnë enzimë, janë nga faktorët kryesorë që zhvillojnë
zmadhimin e gurit në veshka dhe fshikëz. Gjakderdhja, dhimbjet poshtë
barkut, dhe përsëritja e urinës janë nga shenjat e lëvizjes së gurit në
veshka. Zakonisht guri pasi krijohet në veshka dhe duke lëvizur në
rrugët urinare vendoset në fshikëz.
Këshillohet një regjim ushqimor me pak kripë dhe pak proteina për
këta të sëmurë. Bobak shtoi se çdo person ka nevojë për 2 litra ujë në
ditë, ndërsa këta pacientë duhet të pinë deri në 3 litra. /Telegrafi/

Menyja e pasur me pemë dhe perime, e që përmban një përqindje të vogël të mishit të kuq dhe kripës, mund ta parandalojë paraqitjen e gurëve veshkorë, thonë shkencëtarët amerikanë.
Menyja e pasur me pemë dhe perime,e që përmban një përqindje të vogël të mishit të kuq dhe kripës, mund ta parandalojë paraqitjen e gurëve veshkorë, thonë shkencëtarët amerikanë.
Meqë gurët në veshka lidhen me rrezikun e lartë të paraqitjes së shtypjes së lartë të gjakut, diabetit, mbipeshës dhe faktorëve të tjerë të rrezikut për sëmundje të zemrës, kërkuesit shkencorë nga ‘’Brihgam and Women’s Hospital’’ thonë se bëhet fjalë për edhe një vërtetim se ndryshimet në stilin e jetës mund të jenë kyçe për jetëgjatësi.
Rezultatet e tyre bazohen në të dhënat e mbledhura nga rreth 250.000 të anketuar dhe tregojnë se të ushqyerit adekuatë mund ta zvogëlojë rrezikun nga paraqitja e gurëve veshkorë, deri në 45%, pa marrë parasysh moshën.

Gurët në veshka krijohen si pasojë e mungesës në sasi të mjaftueshme të lëndëve që parandalojnë krijimin e gurëve në urinë dhe nga pasurimi i urinës me kripëra që i formojnë ato.

Ato shkaktojnë me dhimbje, gjak në urinë, infeksione të rrugëve urinare, temperaturë, përzierje dhe të vjella. Tek meshkujt shfaqen 3 herë më shumë se tek femrat dhe një nga shkaqet kryesore të krijimit të tyre është ushqyerja e pamjaftueshme dhe moskonsumimi i lëngjeve.

Konsumimi i lëngjeve minimizon mundësinë e krijimit të gurëve në veshka. Lëngu i limonit dhe i portokallit ul në mënyrë të konsiderueshme rrezikun e krijimit të gurëve në veshka për shkak të acidit nitrik që përmban. Ndërsa produktet e pasura me proteinë dhe kripë rrisin mundësinë e krijimit të gurëve.

Edhe ilaçet janë një faktor tjetër ndikues në shfaqjen e gurëve në veshka. Disa ilaçe që përmbajnë kalcium dhe sodium në kurimin e hipertensionit, rrisin mundësinë e krijimit të gurëve. Ndërsa ilaçet shkarkues të urinës në disa raste rrisin rrezikun e krijimit të gurëve e në disa raste të tjera e minimizojnë atë.

"Si të shmangni gurët në veshka"
me
"3 litra ujë në ditë për gurë në veshka dhe fshikëz

temat u bashkun

"3 litra ujë në ditë për gurë në veshka dhe fshikëz "
me
"Ushqimet kunder gureve ne veshka"

temat u bashkun

"Ushqimet kunder gureve ne veshka"
me
"Lengu i limonit dhe i portokallit parandalon gurët në veshka"
temat u bashkun

Si të evitoni sëmundjet e veshkave:



1-Evitoni kripën e tepërt.
2-Pini sa më shumë lëngje.
3-Konsumoni çaj nga trëndafili i egër.
4-Konsumoni lëng kumbulle.
5-Pini më shumë se 1 litër e gjysmë ujë mineral në ditë.