Konsumoni sa me shume molla

Me të gjitha vlerat ushqyese që ka molla, ajo arrin që të mbajë trupin te shëndetshëm si dhe i eliminon dhjamërat e tepërta.
Vitamina B1, e cila gjendet me shumicë te molle, ndihmon ne largimin e lodhjes, nervozizmit si dhe mungesën e oreksit, ndërsa vitamina B2 i mbron muskujt, i forcon flokët dhe shmang rrudhat, ndërsa acidi nitrik dhe ai malik bëjnë të mundur shkrirjen e ushqimeve të rënda në stomak, në mënyrë që të mos e lodhin atë, ndërsa vitamina C shërben për të dezinfektuar të gjithë organizmin dhe veçanërisht aparatin e të ushqyerit si dhe arrin të djegë të gjitha mikrobet e ndryshme që gjenden përgjatë saj.Prandaj konsumoni molle, ajo është e shijshme dhe e dobishme.