Frymëmarrja e lehtë dhe e thellë mposht dhimbjen

Frymëmarrja e lehtë mund ta lehtësojë dhimbjen njësoj sikurse barnat, thotë një studim i ri.
Shumë njerëz marrin frymë në mënyrë të çrregullt, ndërsa është zbuluar se frymëmarrja e thellë dhe e lehtë mund të lehtësojë, madje edhe të largojë në tërësi dhimbjen, ngjashëm sikurse disa barna.

Kështu, kjo mënyrë e frymëmarrjes mund të ndihmojë te shumë sëmundje kronike, por edhe te inflamacioni i muskujve.

Studimi i ri ka treguar se njerëzit mund të durojnë dhimbjen më të madhe atëherë kur praktikojnë frymëmarrjen e lehtë dhe të thellë.