Lëng qershie për shërimin e shpejtë të muskujve

Sipas shkencëtarëve anglezë, lëngu i qershisë është një ilac natyral për shërimin e shpejtë të muskujve të cilat kanë pësuar dëmtime gjatë sforcimit të trupit.
Specialistët e Qëndrës Atletike të Studimeve Shkencore në Universitetin e South Bank të Londrës, zhvilluan një studim me atletët që pinin lëng qershie para dhe gjatë stërvitjes së tyre.
Sportistët duhet të ndiqnin programin e pirjes së lëngut të frutave të ndryshme, për nje jave rrjesht.
Sic rezultoi, koha e shërimit të muskujve të atyre që pinin lëng qershie ishte shumë më e vogël se e atyre që konsumonin lëng frutash të tjera për të njëjtin qëllim. Sportistët që konsumuan lëng qershie dhe kishin probleme me muskujt, kishin shërim të gradës 90% brenda 24 orëve!
Sipas shkencëtarëve, sekreti qëndron tek anthokianinet, një familje antioksidantësh dhe anti-inflamatorësh që përmbahen tek qershitë dhe të cilat i japin atyre ngjyrën karakteristike të bukur e të kuqes.
Studimi në fjale, vjen ti shtohet edhe atyre të mëparshme të cilat i lidhin qershitë me mbrojtjen e zemrës dhe shërimin e pagjumësisë.