Duhani.Pse e nisni dhe pse nuk e lini?

Duhani sot per sot

njihet si nje nder shketerrimtaret nr.1 te organizmit te njeriut.

Besoj se e dini pse.
Njihen patologjite e

aparatit te frymemarrjes,qe nxiten qe te zhvillohen nga perdorimi i duhanit.
1bronkit kronik apo akut,nje astme

bronkiale,....jane varg i madh semundjesh qe perfundojne deri ne KANCER TE MUSHKERIVE,POR EDHE TE LLOJEVE TE

TJERA.

Por efekti negativ i duhanit njihet edhe ne rastet e mosfunksionimit te mire te zemres,sidomos ne ato raste te

patologjive qe e kane zanafillen ne insuficencen kardiake.
Keto jane me se te dukshme ne rastet e infarktit te

miokardit,te takikardise,aritmise,c'rregullimeve te tensionit te gjakut,sidomos tek meshkujt.
Ne raste shume te

ralla,por qe mund te ndodhin,duhani eshte edhe nje shtyse per IKTUS CERBRAL.
Pervec ketyre ,njihen edhe efekete toksike te

tjera te duhanit,nisur nga vete permbajtja e tij,ngaqe kur pihet nje cigare,pervec nikotines ,perdoruesi merr edhe lende te

tjera te demshme per shendeti.

Per ju vajza qe e pini aq shume duhanin ,perjashtoni rastin qe mund te ju demtoje

ju,mos harroni qe ne te ardhmen do te ndesheni me pergjegjesine e te qenurit nena.
Gjithe keto lende qe i merrni nepermjet

cigareve ju demtojne dhe intoksikojne vezoret,aty prej ku do te dali ajo qelize qe do te krijoje bebet e juaja.

Une

nuk po i shkruaj keto per t'ju merzitur,por nje pyetje kam,edhe per vajzat edhe per djemte.
Kur blini paketen e

cigares,aty shkruhet;
DUHANI DEMTON RENDE SHENDETIN
Ju pse e pini?

Cfare ju ben

qe ta pini,vazhdimisht e vazhdimisht...?

duhani nuk te ben mire po nga nje ane mir qe esht

e nisa me shoqeri tani e pi ne vetmi hahha ... skam menduar ta le

e nisa per qef me shoket kur pinim kafe e tani e kam te veshtir ta lej

e nisim nga qejfi e budallalleku se lem prap nga budallalleku

Dikush e nise prej merzis e dikush prej qejfit. Nuk duan ta len, jo pse nuk munden. Nuk ka justifikim per me len cigaren.

se kam len kurr sepse se kam nisur na njer.

po te jesh i vendosur e le edhe mir madje ..por kur nuk je i vendosur kurr nuk mundesh arrit diqka

se kam nisur kur ta nis ju them :)

o po se lej dot se me iken truri

mos e le ..po qfar e pi ti

nuk e le se nuk e konsumoj

Berti shkruajti:o po se lej dot se me iken truri

mos e le derisa te len ai aty

as e pi as du me ta provu

Mendoj qe duhani pihet nga krenaria e mendjemadesia e tepert, nuk eshte burr aij qe nuk e pi duhanin:p shpesh kam has ne nje fjali te till. Personalisht nuk e kam pi nuk e pi e do vazhdoj ta mbaj te njejtin qendrim.

nuk e pi shum

ashtu...kot

nise per kuriozitet,sepse nje shok ta ofron,dhe ti per mos me dal ndryshe nga ai vazhdon dhe e pin...ose edhe pse je e stresuar,dhe te ndimon
pastaj esht shum e veshtir ta lesh,sepse ta kerko organizmi

kam pi duhanin nje koh ama ekam lon per shum arsye

ke be mir...

ti silvana e pin dahanin dhe nese po sa i pin ne dit

un nuk e pi,ama duke ndejt me person qe e pin esht njesoj sikur ta pi edhe un...personalisht sme pelqen

me vjen mir se nuk te pelqen duhani sepse seriozisht e domton shendetin

e di...

e kam pi shum edhe po mundohem ta le tani

edhe e pi po edhe se pi...

nuke pi fare

e pi kur ma jep truni

ndonejhere pas dreke e pi ose kurr ri ketu ne net

une du me e lan por sme len ai dreq duhani

cdo gje eshte psikologjike arrit te besh cdo gje vetem te besosh ne veten tende

mario hajde mesoje selden me lan duhanin shoku

do te mesoj une selda mos u merzit kur do dalim per kafe do te bej mesime

prape mesime prej teje une? aman o zot jo cigaren nuk e la ta dish prej inati

ahahahhaha inati ulet nese je me njerz te duhur qe kuptohesh dhe nje mesues si une ben gjithmon efekt ti e di me ke pare ne cdo rast kur kemi dal

duhanin e kam pi shum .... jam duke provu me le e deri tash mir po shkon

Nuk e pi as e kam pire ndonjehere,thjeshte ngaqe sme ka terhequr...Zakonisht e nisin per te shuar kureshtjen qe kane ose per te hequr merzitjen,bile tani arsyetohen se e kane nisur per te humb peshe edhe per dhembjen e kokes qe ndihmon..Veshtire te lihet se behet si huq pastaj ose menyre jetese,ju volet e si shmangen dot duhanit

e nisa duhanin per shkak te stresit dhe merzetis;nuk e lej sepse duhani me ndihmon te heq boshlleqet e shpirtit..